Expo Saúde e Benestar do Sono

Expo do Benestar da Saúde do Sono |

Centro de exposicións e convencións de Brisbane.

Únete a nós na primeira exposición de saúde e benestar do sono de Australia o 9 de abril de 2022 para aprender como conseguir o equilibrio perfecto e vivir a túa mellor vida.

Para manter un estilo de vida saudable e equilibrado, é importante prestar a mesma atención a catro elementos coñecidos como "Piares da Saúde".

Estes catro piares constitúen a base dunha boa saúde. Cada piar afectará ao outro se non está presente. Isto é especialmente certo para o sono.

Un bo sono é esencial para a función cerebral, a recuperación muscular e o metabolismo. Aínda que fas exercicio regularmente e levas unha dieta saudable, un mal sono pode dificultar a obtención dos resultados que desexas. A calidade do teu sono tamén pode verse afectada pola túa actitude, dieta e hábitos de exercicio. Pode levar a un círculo vicioso que é difícil de romper.

A exposición de saúde e benestar do sono é un evento gratuíto da industria que ofrece unha oportunidade sen precedentes para conectarse con empresas e servizos comunitarios nos sectores do sono, a atención sanitaria e o estilo de vida. O evento non só será unha exposición, senón que tamén incluirá unha variedade de relatores que foron desenvolvidos por profesionais da saúde do sono e afíns.